Osobný (individuálny koučing) sa môže týkať rôznych oblastí, napríklad životná zmena, plán na splnenie si svojich túžob a snov, zmena práce, pocit vyhorenia, zvládanie stresu, potreba motivácie či rozhodnutie sa v neľahkej životnej situácii… a mohli by sme pokračovať ďalej.
Ako už z názvu vyplýva, kouč sa Vám venuje individuálne – čiže len Vám. Celý proces je založený na konverzácii (koučovacích rozhovoroch) a vzťahu medzi koučom – koučovaným.
Kouč Vám vďaka správne zvoleným koučovacím otázkam pomáha nájsť vhodné riešenia, ktoré dokážu klienta dostať bližšie k svojim cieľom.
Každý kouč má vopred dané svoje kompetencie, ktorými sa počas koučingu musí riadiť.
Nejedná sa teda len o bežný rozhovor, ale je to jasne riadený proces. Základom počas procesu je dodržiavanie Etického kódexu.
Každý koučingový rozhovor, ktorý prebehne je dôverný, preto koučovi môžete dôverovať a na stretnutiach sa cítiť bezpečne.
Osobný (individuálny) koučing pomáha prekonávať a odstraňovať vnútorné bariéry, ktoré bránia rastu a dosiahnutiu cieľov a pomáha nájsť a rozvíjať svoj vnútorný potenciál.
